Autoconhecimento para uma vida saudável e equilibrada

O autoconhecimento é fundamental no alcance do equilíbrio. Conhecer a própria personalidade, o que te motiva e o que te desanima, ajuda a lidar com todos os aspectos da vida e na evolução pessoal.

Todo indivíduo tem o seu modo de ser condicionado a partir de uma emoção de fundo. Essa emoção de fundo determina, a todo momento, como nos posicionamos diante dos acontecimentos cotidianos.

O workshop Autoconhecimento para uma Vida Saudável e Equilibrada, promove vivências individuais e em grupo elaboradas para ajudar no processo de reconhecimento de qual emoção de fundo comanda o comportamento de cada indivíduo: Raiva, Medo ou Tristeza.

Essas dinâmicas exploratórias, revelam também qual o centro funcional de cada um: Motor, Mental ou Emocional.

Todas essas descobertas levam a refletir que, para ter uma Vida Equilibrada e Plena, é preciso existir harmonia. Todo desajuste de emoções e dos centros funcionais gera uma crescente frustração que impacta negativamente no processo de autoaceitação e na qualidade das relações.

Ao passar por essa experiência, os participantes passam a entender melhor os seus conflitos interiores, sendo capazes de trilhar um novo e saudável caminho com a liberdade de agir de maneira mais espontânea, criativa e responsável.

Duração de 20 horas
6ª feira – das 19h30 às 22h30
Sábado – das 9h às 18h
Domingo – das 9h às 17h

abril 13 @ 09:30 — abril 15 @ 18:00
09:30 — 18:00 (56h 30′)

Vazio Fértil

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